A Ginástica Artística propicia o desenvolvimento de várias qualidades de movimento, aperfeiçoando as capacidades e habilidades motoras e físicas dos praticantes, não só desenvolve alguns movimentos pouco explorados no cotidiano da vida diária ou em outros esportes, como também possibilita a constante provocação de elementos psico-sociais como a autoconfiança, independência, auto-estima e cooperação.